Rencontre avec Julie Choffat qui nous présente "Un Instant Pour Soi"
Bonjour Julie comment ça va ?
Bonjour Stefanie, Je vais très bien malgré cette période difficile.
Parlez-nous de votre parcours professionnel J’ai toujours été attiré par le monde médical. J’ai fait un apprentissage d’assistante en pharmacie, puis un diplôme de technicienne en analyses biomédicales. J’ai travaillé durant 8 ans dans un laboratoire d’analyses médicales. Quand mes enfants sont nés, il y a eu une remise en question importante et j’ai eu besoin de quelque chose de nouveau, quelque chose qui me ressemble. J’ai donc suivi une formation afin de devenir réflexothérapeute. J’ai obtenu mon diplôme en 2018 et j’ai ouvert mon cabinet de réflexologie. Je continue à suivre régulièrement des formations continues et je suis reconnue par la plupart des assurances complémentaires pour cette thérapie.Je me suis très vite rendue compte que j’arrivais très bien à soulager le côté physique mais j’avais besoin d’un coup de pouce supplémentaire lors de certaines séances axées plutôt sur le côté émotionnel. C’est à ce moment là que j’ai décidé de suivre une formation afin de devenir conseillère Fleurs de Bach. Lors de certaines séances, je propose les Fleurs de Bach comme accompagnement à la réflexologie mais je propose aussi des séances uniquement basées sur les Fleurs de Bach. Depuis peu, je propose aussi d’y associer les huiles essentielles. J’en ajoute d’une part dans mes massages en fonction de la personne et d’autres parts, je les conseille en complément à la réflexologie.
Pourquoi avoir crée un instant pour soi ? Dans quel but ? Je voulais créer quelque chose qui me ressemblait, quelque chose à moi. J’avais besoin de retrouver ce contact avec les patients, celui que j’avais perdu durant mes années au laboratoire. J’avais besoin de pouvoir aider la personne que j’ai en face de moi, j’avais besoin de faire quelque chose qui me semblait utile. La réflexologie est une excellente thérapie, les Fleurs de Bach et les huiles essentielles sont un complément exceptionnel. J’ai crée mon cabinet pour que les gens puissent traiter certaines douleurs et tensions de la manière la plus naturelle possible. Je pratiquais d’abord chez moi à Farvagny mais depuis juillet l’année passée, mon cabinet se situe à Fribourg, au sein d’un cabinet de thérapies complémentaires. C’était mon but, travailler dans un cabinet multidisciplinaire, tout en restant dans les thérapies naturelles.
Pourquoi prendre un instant pour soi ? Parce que notre corps en a besoin. Lorsque l’on vient me trouver dans mon cabinet, on fait une petite pause, on ne pense plus à nos soucis du quotidien, on se détend. Il est très important de penser à prendre du « TEMPS POUR SOI » car on s’oublie très souvent.
Parlez-nous de ce bilan émotionnel que vous mettez en ligne. En quoi consiste ce bilan et à qui est-il destiné ? Le bilan émotionnel en ligne que je propose est une « séance classique » mais à distance. J’ai regroupé tout plein de questions que j’ai l’habitude de poser lors des séances en cabinet sur un questionnaire en ligne. Je demande aussi à la personne qu’elle me parle de sa problématique que ça soit par mail ou par téléphone. Si j’ai le moindre doute ou que je ne suis pas sure de bien comprendre la problématique, je demande à nouveau pour avoir le mélange de Fleurs de Bach le plus approprié. Avant de préparer le flacon personnalisé, je prépare toujours un bilan des Fleurs de Bach choisies et je le présente à la personne afin qu’elle me dise si les Fleurs de Bach choisies lui parle ou pas du tout. Si cela convient, je prépare le flacon et le transmet à la personne, par poste, livraison à domicile ou retrait au cabinet à Fribourg.Le bilan émotionnel est destiné à tout le monde. Absolument tout le monde peut prendre des Fleurs de Bach. Pour un enfant, le questionnaire sera complété par les parents ou suivant l’âge de l’enfant, il peut aussi le remplir seul ou accompagné de ses parents.Ce bilan est très complet et il m’aide beaucoup pour les séances à distance. Il m’est d’un grand secours durant cette période de confinement car les gens ont besoin qu’on s’occupe d’eux mais ils ne peuvent pas se rendre au cabinet. Après ce bilan émotionnel comment faites vous pour préparer un mélange qui nous rend meilleur ? C’est un travail qui prend du temps. Une consultation « Fleurs de Bach » au cabinet dure entre 45 minutes et 1 heure. Une consultation à distance prend beaucoup de temps aussi pour moi, beaucoup de réflexion quant à la problématique de la personne et du résultat du questionnaire.Avant de commencer ce bilan, je me permets souvent de poser plein de question afin d’avoir un maximum d’information pour choisir au mieux ces Fleurs de Bach. Bien entendu, toutes ces réponses à ces questions, les réponses du questionnaire, tout reste CONFIDENTIEL ! L’aide de la personne est très précieuse et je reviens parfois plusieurs fois vers elle pour que le mélange soit le meilleur pour elle.
Si je vous dis Fleurs de Bach vous me dites …Magique. Elles sont top pour les soucis émotionnels, les émotions négatives. Parfois, certains maux disparaissent en même temps que les émotions négatives disparaissent. Il est donc très intéressant de voir comme l’émotionnel est lié au physique !
J’ai vu aussi que vous faites des bijoux. Vous êtes une passionnée multi-talents
Effectivement, il y a quelques bracelets sur ma boutique en ligne. Il ne s’agit pas de bracelet classique. Ce sont des pierres semi-précieuses basées sur la lithothérapie. J’aime beaucoup aussi le monde des pierres. Mes enfants en ont plusieurs dans leur chambre. Pour le moment, j’ai plus approfondi les Fleurs de Bach et les huiles essentielles, en plus de ma formation de base qu’est la réflexologie mais par la suite, je souhaite aussi approfondir la lithothérapie. J’ai d’ailleurs toujours mon bracelet en perle de Labradorite (la pierre qui protège les thérapeutes) sur moi, lors de chaque séance.
Petit test composition fleurs de Bach : (quelle est la composition de chaque mélange)
Les mélanges personnalisés en fonction de la demande de la personne sont la meilleure solution ! Celle-ci sont celle qui sont adapté selon moi mais elles peuvent changer selon chaque personne.
Contre l’anxiété
1 / Agrimony : pour ne pas avoir peur de montrer qui l’on est et être reconnu comme tel.
14 / Heather : pour sortir du manège mental centré sur soi-même.
26 / Rock Rose : apporte le courage pour faire face aux situations et aux perspectives.
7 / Chestnut Bud : tranquillise l’esprit par rapport à ceux pour lequel on s’inquiète trop.
20 / Mimulus : pousse à affronter avec plus de force et de conviction les petites peurs quotidiennes, favorise la tranquillité.
6 / Cherry Plum : pour ceux qui ont peur de perdre le contrôle d’eux-mêmes.
2 / Aspen : apaise la conscience quand elle est assaillie par des idées sombres, des peurs existentielles. Aide à gérer la peur de l’avenir et de l’inconnu.
Contre la timidité
1 / Agrimony : pour ceux qui cachent leur souffrance intérieure sous un masque jovial
14 / Heather : pour sortir du manège mental centré sur soi-même.
25 / Red Chestnut : tranquillise quand on s'inquiète à l'excès pour les autres, pour ceux qui ont peur de blesser autrui par leurs paroles.
19 / Larch : permet de trouver ou retrouver de la confiance en soi et de la détermination sans crainte du résultat, permet d’éviter le complexe d’infériorité.
20 / Mimulus : pousse à affronter avec plus de force et de conviction les petites peurs quotidiennes, favorise la tranquillité.
33 / Walnut : pour relativiser le regard, les critiques ou les jugements des autres.
5 / Plumbago : pour libérer la parole et l'opinion, pour oser s'exprimer.
Et pour bien dormir
29 / Star of Bethlehem : pour les personnes qui ont eu un choc émotionnel ou un chagrin. Aide au réconfort et à la consolation.
35 / White Chestnut : nous rend plus conscient des erreurs afin de ne pas les répéter.
25 / Red Chestnut : tranquillise quand on s'inquiète à l'excès pour les autres.
2 / Aspen : apaise la conscience quand elle est assaillie par des idées sombres, des peurs existentielles. Aide à gérer la peur de l’avenir et de l’inconnu.
31 / Vervain : apaise l'esprit et détend les nerfs.
Pour le sommeil, lors de réveil fréquent, j’aime bien me baser sur la médecine chinoise afin de voir ou le souci pourrait se situer.
Les huiles essentielles peuvent être d’un grand soutien aussi.
Qu’est-ce qui vous rend heureuse ?Deux choses sont importantes pour moi : ma famille et mon travail au cabinet.Ma famille m’a beaucoup soutenue et me soutient tous les jours, dans mon parcours au sein de mon cabinet. Mon cabinet de réflexologie / Fleurs de Bach est mon troisième bébé, je l’ai créé moi-même, ce sont mes idées, mes envie et j’adore mon travail !
Le bonheur il est où quand et comment ?
Il est partout, ou on veut, quand on le décide et comme on le désire !
Julie, si je vous dis « on se dit rendez-vous dans 10 ans » vous me dites chiche ou pas cap ? Chiche, j’espère vous recevoir dans mon cabinet dans 10 ans et même avant avec grand plaisir.
Dernière question à vous poser : Qu’est-ce que je peux vous souhaiter aujourd’hui pour demain ? Que mon cabinet continue à recevoir de plus en plus de monde, que la réflexologie devienne mieux connue car c’est une thérapie magnifique !
N’hésitez pas à aller jeter un petit coup d’œil sur mon site : www.un-instant-pour-soi-reflexologie.ch . Vous y trouverez toutes les infos sur la réflexologie, les Fleurs de Bach et ma boutique en ligne.
Un grand merci pour cette interview et belle continuation professionnelle.